Как перестать ссориться с мужем или с женой?


Трудность

Вам и вашему супругам трудно спокойно обсуждать какие-то вопросы? Есть ли у вас такое ощущение, будто вы постоянно ходите заминированным полем и следующий ваш шаг может привести к взрыву ссоры?

Если ваш ответ утвердительный, то знайте, что ситуацию можно исправить. Но прежде всего вам следует выяснить, почему вы так часто ссоритесь.Профессиональная сваха Израиля Элла Вайсман с удовольствием поделится с Вами своими советами.

Недоразумение.

Жена  признает:«Иногда я что-то говорю мужу, но это получается не так, как я хотела. Или же я уверена, что рассказала ему о чем-то, а на самом деле я сделала это только в мыслях. Такое случалось не раз! »

Расхождения во взглядах.

Как бы вы не подходили друг к другу, но ваши взгляды на определенные вещи могут отличаться. Почему? Потому абсолютно одинаковых людей не существует. Это обстоятельство может привнести в вашу семейную жизнь или разнообразия, или несогласия. Во многих семьях расхождение во взглядах приводит к невзгодам.

Дурной пример родителей.

«Мои родители часто ссорились и говорили друг другу язвительные слова, — говорит наша знакомая. — Поэтому когда я вышла замуж, то разговаривала с мужем так же, как мама говорила с папой. Я не научилась проявлять уважение».

Глубинные причины.

Нередко событие, которое приводит к ссоре, не является ее настоящей причиной. К примеру, ссора начинается словами: «Ты всегда опаздываешь!» Однако суть проблемы может быть не в недостатке пунктуальности, а в том, что один из супругов чувствует себя презренным.

Как бы там ни было, частые ссоры негативно сказываются на вашем здоровье и даже могут закончиться разводом. Как же перестать ссориться?

ЧТО ВАМ ДЕЛАТЬ?

Чтобы избежать ссоры, надо определить ее истинную причину.Попробуйте выполнить представленные ниже упражнения тогда, когда вы не раздражены.

1. Пусть каждый из вас на отдельном листе бумаги напишет,из-за чего вы поссорились последний раз. Например, человек может написать: «Ты целый день провела с подругами и не позвонила, чтобы сказать, где ты». Жена может написать: «Ты обиделся, что я провела время с подругами».

2. Откровенно обсудите следующие вопросы: проблема была настолько серьезной? Можно было не обращать на нее внимания? Иногда ради мира достаточно просто признать, что у вас разные взгляды на какие-то вещи, и забыть о ней, обнаружив любовь.

Если вы оба решите, что дело было незначительным, попросите друг у друга прощения и не возвращайтесь к это проблеме.

Когда одному из вас или вам обоим проблема кажется серьезной, сделайте следующий шаг.

3. Пусть каждый из вас напишет, как чувствовал себя во время ссоры. Скажем, человек может написать: «Мне показалось, что тебе приятнее проводить время с подругами, чем со мной». Жена может написать: «Я чувствовала себя как ребенок, который имеет обо всем отчитываться своему отцу».

4. Обменяйтесь листами и прочитайте, что написал каждый из вас. Что на самом деле беспокоило другого во время ссоры? Обсудите, что каждый в мог бы сделать, чтобы принять во внимание истинную причину недовольства и избежать ссоры.

5. Обсудите, чему вы научились, выполняя это упражнение, и как теперь действовать в будущем, чтобы прекращать ссоры или избегать их.